О вреде курения знают все, кто курит, и тем не менее продолжают курить. Аудиокнига «Как бросить курить за 3 дня» поможет научиться отказаться от сигарет, задействовав приэтом скрытые психологические механизмы. Используемые в книге приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.
Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу (Алгоритм отказа от курения) – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения.
Автор:
Сергей Зайцев
Название:
Как бросить курить за 3 дня
Исполнитель:
Федосов Станислав
Тип:
аудиокнига
Издательство:
Не надо покупать
Жанр:
психология
Аудио кодек:
MP3
Битрейт аудио:
128 kbps
Размер:
154,48 Мб
Общее время звучания:
02:06:00
Скачать аудиокнигу: