Главная страница » Александр Вейн — Три трети жизни (аудиокнига)

Александр Вейн — Три трети жизни (аудиокнига)


Александр Вейн - Три трети жизни (аудиокнига)

Эта книга о том состоянии, с которым каждый не только встречается каждый день, но и которому каждый из нас отдает ровно одну треть своей жизни. О сне. В книге рассматриваются вопросы о целесообразности и необходимости сна, тех процессов, которые происходят в мозге в это время, особенно в активном его состоянии и почему мы видим фантастические, столь реальные и не всегда связанные с жизнью сновидения. Ответы на эти вопросы стали появляться по мере развития сомнологии – науке о сне, которая постепенно раскрывает одну за другой тайны и механизмы нашего сна и психологию сновидений.

Книга интересна не только этим. Помимо сугубо теоретических вопросов, в ней рассматриваются интереснейшие практические советы по улучшению качества сна, борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, которые доставляют столько неудобств людям в современном мире.


Автор:

Александр Вейн


Название:

Три трети жизни


Исполнитель:

Зоя Кваснюк


Тип:

аудиокнига


Издательство:

Не надо покупать


Жанр:

познавательное


Аудио кодек:

MP3


Битрейт аудио:

128 kbps


Размер:

533 Мб


Общее время звучания:

11:47:03


Скачать аудиокнигу:



Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *