Вашему вниманию предлагается психоактивная аудиопрограмма из цикла «Тропами Дерсу по местам Силы». Теперь это главным образом максимально сконцентрированный прикладной инструмент для практической работы со своими переживаниями.
Для удобства использования, программа разделена на две части: «Настройка» (или вступление) и собственно сам «Перепросмотр» (Recapitulacion – пересдача в плен/возвращение самого себя/возвращение долгов другим и самому себе).
Настройка включает в себя описания процесса Перепросмотра в концепции Карлоса Кастанеды, Флоринды Доннер и Тайши Абеляр. Понимание сути процесса важно для правильной организации практики, настройки на нее и намеривания получить эффективный результат.
Ее (настройку) можно прослушать 1-2 раза (не сразу разумеется, а на протяжении первых сессий), потом же, после освоения и усвоения техники, слушать можно периодически что-то вспоминая или переосмысливая с новых позиций. Ставить же оба трека каждый раз не обязательно, достаточно работать со второй частью.
Второй трек «Перепросмотр» получился как слияние (синтез, гибрид) двух техник: Кастанедовского «Перепросмотра» и «Холотропного дыхания» Стефана Грофа. Позволяя ритму своего дыхания следовать за ведущим ритмом в записи, Вы позволяете изменять состояние своего сознания в широком диапазоне, поднимаясь и опускаясь на различные глубины своего бессознательного, из которого слоями будут всплывать зажатые в разное время «душевные шрамы».
Интенсивность и частота дыханий изменяется волнообразно — от очень медленных до очень быстрых, от очень поверхностных до очень глубоких, от плавно затухающих до «пикирующих» или равномерных.
Автор:
Fox Muder
Название:
Тропами Дерсу по местам Силы
Тип:
аудиокнига
Издательство:
Не надо покупать
Жанр:
психология
Аудио кодек:
FLAC
Битрейт аудио:
731 kbps
Размер:
604 MB
Общее время звучания:
111 мин
Скачать аудиокнигу: